Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai?

Bác Sĩ Nguyễn Huy 2:28 chiều 22 Tháng Mười Một, 2019

Mẹ bầu dọa sảy thai cần chế độ chăm sóc đặc biệt giúp an thai, dưỡng thai. Vì vậy, nhiều chị em muốn tìm hiểu dọa sảy thai nên ăn gì để đa đạng bữa ăn hàng ngày, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe cho thai nhi trong giai đoạn nhạy cảm đặc biệt.

TẶNG SÁCH THAI GIÁO CỰC HAY 

“Những bí kíp vàng để có thai kỳ khỏe mạnh” 


Bạn sẽ được:

Tìm hiểu sự phát triển của thai nhi trong 40 tuần thai
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng mang thai
Những mẹo nhỏ cực hữu ích mẹ bầu nào cũng phải có… và rất nhiều thông tin thai kỳ bổ ích khác
 

Dọa sảy thai là tình trạng thai nhi vẫn nằm trong buồng tử cung, cổ tử cung vẫn đóng kín nhưng mẹ bầu có dấu hiệu ra máu âm đạo, đau bụng dưới do tử cung co bóp. 70% trường hợp thai phụ dọa sảy thai vẫn có thể giữ được thai nếu kịp thời phát hiện, điều trị. Tuy nhiên, khoảng cách từ dọa sảy thai đến sảy thai cũng rất mong manh, bà bầu không nên chủ quan.

Trong quá trình chăm sóc mẹ bầu, tìm hiểu dọa sảy thai nên ăn quả gì sẽ giúp đa dạng thực đơn hàng ngày cho chị em. Ngoài ra, lựa chọn đúng loại trái cây phù hợp giúp chị em bổ sung thêm năng lượng, chất dinh dưỡng để vượt qua giai đoạn khó khăn trong thai kỳ, thai nhi sớm ổn định trở lại.

Dựa vào tình trạng sức khỏe, dưới đây An Thái Phương sẽ gợi ý giúp mẹ bầu dọa sảy thai nên ăn quả gì rất phù hợp:

Chanh tươi ngăn ngừa ra máu

Chị em bầu bí không thể bỏ qua chanh tươi nếu đang tìm kiếm dọa sảy thai nên ăn quả gì? Vì sao ư? Bạn đang ra máu, đau bụng nên rất mệt mỏi và không có khẩu vị ăn uống phải không?

Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai?
Chanh tươi

1 ly nước chanh ấm mỗi ngày sẽ giải quyết rất nhiều vấn đề cho bạn. Vị chua của chanh vừa kích thích vị giác, làm sạch miệng khiến bạn muốn ăn nhiều hơn.

Đặc biệt, chanh có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin A, B, C, magie, đồng, canxi , folate, riboflavin, thiamin, niacin giúp bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa xuất huyết trong, duy trì huyết áp ổn định khi điều trị dọa sảy thai.

Dọa Sảy Thai – Liên Hệ Ngay Để Được Bác Sĩ Tư Vấn
tu-van-bac-si

  • Mẹ bầu bị dọa sảy thai nên uống thuốc gì? - Ngoài chăm sóc tốt cho mẹ bầu dọa sảy, chị em cần sử dụng thuốc điều trị. Vậy dọa sảy thai nên uống thuốc gì để thai kỳ ổn định, an thai, dưỡng thai tốt nhất? Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai? Dọa sảy thai nên nằm như thế nào? Dọa sảy thai là tình trạng thai vẫn còn trong buồng tử cung. Tuy nhiên, thai đang có những dấu hiệu bị đẩy ra ngoài. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị, mẹ bầu có thể sảy thai và mất con thực...

Chuối giảm táo bón

Dọa sảy thai thường xuất hiện trước 22 tuần. Đây cũng là giai đoạn nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén, khiến chị em thêm mệt mỏi.

Hàm lượng Kali trong chuối giúp mẹ bầu giảm bớt tình trạng chuột rút, vọp bẻ trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, chuối rất giàu chất xơ phòng ngừa nguy cơ táo bón ở bà bầu dọa sảy thai.

Trong quá trình điều trị dọa sảy thai, mẹ bầu đi cầu phải rặn mạnh sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Vì vậy, lựa chọn trái cây có công dụng phòng ngừa táo bón là điều cần thiết.

Mỗi ngày mẹ bầu có thể ăn 1-2 quả chuối, tuy nhiên không ăn khi đói sẽ gây hạ canxi trong máu.

Quả Kiwi

Nếu bạn đang tìm kiếm dọa sảy thai nên ăn quả gì không thể bỏ qua kiwi. Đây là loại quả nằm trong top trái cây có lợi cho sức khỏe mẹ bầu.

Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai? 2
Quả kiwi

Mỗi ngày, mẹ bầu động thai nên ăn 1 trái kiwi để tăng cường hệ miễn dịch cho thai nhi. Đây là giai đoạn thai nhi đang “ốm yếu”, việc nâng cao sức đề kháng cho bé trước những nguy cơ lây nhiễm bệnh tật là điều cần thiết.

Ngoài ra, ăn kiwi đều đặn trong thai kỳ, đồng nghĩa với việc mẹ đã cung cấp cho bé một lượng axit folic dồi dào để ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh, tật nứt đốt sống.

Bà bầu dọa sảy thai nên ăn bơ

Qủa bơ có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B, C, kali và folate cần thiết cho sự hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Bên cạnh đó, bơ rất giàu chất béo thực vật có lợi cho cơ thể, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, mẹ bầu dọa sảy thai không nên bỏ qua món bơ thơm ngon.

  • ra-mau-khi-mang-thai-thang-dau Ra máu nhiều khi mang thai tháng đầu nguy hiểm như thế nào? - Ra máu nhiều khi mang thai tháng đầu có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng dọa sảy thai. Mẹ bầu cần thận trọng và nhanh chóng điều trị trước khi tình huống xấu có thể xảy ra. Ra máu đỏ tươi khi mang thai ở mẹ bầu và những lưu ý cần biết Ra máu nâu khi mang thai 5 tuần có sao không? Bất cứ tình trạng chảy máu nào trong thai kỳ đều khiến bà bầu lo lắng, đặc biệt hiện tượng chảy máu xuất hiện trong tháng đầu thai kỳ và lượng máu chảy...

Trái cây họ cam, quýt

Các loại trái cây có múi như cam, quýt, bưởi chứa lượng lớn vitamin C – không chỉ giúp tăng đề kháng cho mẹ và bé. Đồng thời giúp mẹ bầu hấp thu chất sắt tốt nhất, phòng ngừa nguy cơ thiếu máu khi mang thai.

Bạn đừng quên, trong giai đoạn dọa sảy thai, bạn bị ra máu âm đạo, dù ăn uống bồi bổ bao nhiêu, nếu thiếu đi trái cây họ cam, quýt bạn cũng không hấp thu được đầy đủ các dưỡng chất khác đâu. Vì vậy, mỗi ngày mẹ bầu đừng quên uống 1-2 ly nước cam nhé!

Việt quất

Đây là loại trái cây rất thích hợp cho mẹ bầu bị dọa sảy thai ăn hàng ngày. Loại quả này có khả năng chống nhiễm trùng, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa đầy hơi, chướng bụng do chị em dọa sảy thai phải hạn chế vận động.

Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai? 3
Quả việt quất

Quả mâm xôi

Trong mâm xôi có nhiều chất chống ô xy hóa vì vậy, có tác dụng hiệu quả giảm viêm nhiễm và sự phát triển của các tế bào độc hại. Thai nhi dọa sảy sẽ rất biết ơn mẹ nếu hàng ngày bạn ăn mâm xôi đấy.

Dâu tây

Trong dâu tây có chứa nhiều loại vitamin, protein và khoáng chất thiết yếu cung cấp cho cơ thể mẹ bầu đang ốm. Đặc biệt, chị em dọa sảy thai thường đối mặt với tình trạng thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu. Những trái dâu tây thơm ngon sẽ là bữa ăn phụ khiến mẹ bầu thích thú trong những ngày dưỡng thai.

Táo

Táo giàu chất xơ, vitamin A, C, E, kali, canxi, chất chống ô xy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, nhanh lành vết thương.

Dọa sảy thai nên ăn gì để giúp mẹ bầu an thai? 3
Quả táo

Dọa sảy thai nên ăn quả gì – câu trả lời là một quả táo mỗi ngày.

Mẹ bầu bị tụ dịch màng nuôi, bong tách túi thai dẫn tới dọa sảy thai không thể bỏ qua loại trái cây đơn giản mà nhiều công dụng này.

Xoài

Một quả xoài chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, chất béo, vitamin A, B, C, K, sắt, canxi… cung cấp nguồn dưỡng chất và năng lượng dồi dào cho mẹ bầu dọa sảy thai nhanh chóng phục hồi sức khỏe, đẩy lùi tình trạng suy nhược cơ thể.

Trên đây là một số loại trái cây cực tốt cho mẹ bầu dọa sảy thai, động thai. Với sự đa dạng và phong phú các loại trái cây, mẹ bầu có thể thoải mái thay đổi thực đơn hàng ngày, vì vậy bạn không cần băn khoăn dọa sảy thai nên ăn quả gì nhé. Với trái cây tươi chị em có thể ăn trực tiếp, xay sinh tố, làm salad, thậm chí là mứt trái cây để thay đổi khẩu vị. Đừng quên tích cực nghỉ ngơi, thả lỏng tinh thần cũng như uống trà củ gai an thai giúp thai nhi dọa sảy thai sớm ổn định mẹ bầu nhé!

GỌI HOTLINE: 1900.4539 – 033.249.6789 ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN

Bác Sĩ Nguyễn Huy

  • benh-tri-khi-mang-thai

    Bệnh trĩ khi mang thai thường xuất hiện trong 3 tháng cuối thai kỳ, trở thành nỗi ám ảnh của không ít mẹ bầu. Bà bầu bị trĩ trong thai kỳ không nên coi thường và hãy cùng Đông y Thái Phương tìm hiểu một cách cặn kẽ về căn bệnh “khó nói” nhưng...

  • Thời tiết giao mùa khiến số lượng bà bầu bị ho tăng lên nhanh chóng. Dưới đây là những cách chữa ho cho bà bầu hiệu quả, an toàn. Chị em có thể dễ dàng thực hiện ngay khi có dấu hiệu chớm bệnh. Nội dung bài viết1 Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị...

  • Củ gai có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Củ gai có thể dùng như một loại thực phẩm bổ dưỡng an thai như gà ác hầm củ gai, móng giò, bồ câu.. Nội dung bài viết1 Củ gai là gì?2 Tác dụng của củ gai đối với phụ nữ mang...

Load Đăng nhập đến Bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo của