Bà bầu bị đau đầu có sao không?

Bác Sĩ Chương 2:20 chiều 20 Tháng Sáu, 2020

Bà bầu bị đau đầu là tình trạng thường gặp ở giai đoạn đầu hoặc cuối thai kỳ. Đầu đầu khi mang thai là triệu chứng thai kỳ dễ gặp do thiếu máu, stress… khiến các mẹ bầu mệt mỏi, uể oải hơn.

Nguyên nhân bà bầu bị đau đầu

Khi mang thai nồng độ các hormone biến đổi mạnh mẽ. Điều này dẫn tới triệu chứng căng cơ, thay đổi vóc dáng, ngoại hình, sự lưu thông máu ở các mẹ bầu. Hiện tượng đau đầu xảy ra như một phản ứng của cơ thể trước những thay đổi này.

Bà bầu bị đau đầu có sao không?

Ngoài  nguyên nhân trên thì chế độ sinh hoạt không khoa học cũng gây nên tình trạng đau đầu ở bà bầu. Những thói quen xấu của mẹ bầu như không uống đủ nước, ăn uống không đúng bữa và không đủ chất dinh dưỡng. Thức đêm nhiều, sử dụng những chất kích thích, đồ uống có cồn cũng dẫn đến tình trạng bà bầu bị đau đầu. Môi trường sống ồn ào cũng khiến thần kinh nhạy cảm của mẹ bầu mệt mỏi căng thẳng dẫn đến tính trạng khó ngủ và đau đầu.

Tình trạng đau đầu khi mang thai sẽ tồi tệ hơn khi các mẹ căng thẳng, tư thế không không đúng hoặc thay đổi tầm nhìn.Nếu các chị em đang mang thai và bị đau đầu, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về bất cứ loại thuốc nào bạn định dùng.

Bà bầu bị đau đầu có sao không?

Các cơn đau đầu nhẹ khi mang thai sẽ đến rồi nhanh chóng biến mất, đặc biệt là khi mẹ bầu bước sang tháng thứ 4 của thai kỳ, hoặc sau khi sinh xong. Các mẹ không cần quá lo lắng về tình trạng này.

Tuy nhiên nếu tình trạng đau đầu trở nên trầm trọng khiến các bà bầu khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mẹ bầu, ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi trong thai kỳ. Các mẹ bầu cần theo dõi cơn đau đầu của mình để biết cách điều trị hiệu quả, cũng như chấm dứt cơn đau sớm nhất. Trong một số trường hợp các mẹ bầu bị đau đầu dữ dội khi mang thai có thể là nguồn cơn của một số bệnh nguy hiểm như tiền sản giật. Đặc biệt là đối với những mẹ ngoài 35 tuổi, cần được theo dõi sức khỏe thai kỳ thường xuyên nếu có dấu hiệu đau đầu khi mang thai.

Dấu hiệu đau đầu khi mang thai sẽ trở nên nguy hiểm khi nào

  • Các mẹ bị sưng bàn tay, chân, khuôn mặt
  • Các cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn hoặc không giảm
  • Mẹ bị đau vùng dưới xương sườn, kèm vùng đau bụng trên.
  • Đau đầu đi kèm với hiện tượng nhìn mờ, tăng cân đột ngột, đau bụng bên phải, sưng ở tay và mặt.

Khi các mẹ bầu xuất hiện tình trạng đau đầu khi mang thai, cần phải theo dõi và cải thiện sức khỏe một cách chủ động. Tốt nhất nếu thấy lo lắng vì bệnh ngày càng nghiêm trọng thì các mẹ hãy đến gặp bác sĩ.

Một số cách giảm đau đầu cho bà bầu tại nhà

Xông hơi

Nếu mẹ bị đau đầu do nghẹt mũi, viêm xoang khi mang thai, các mẹ có thể thử xông hơi để làm thông thoáng khoang xoang, giảm bớt triệu chứng đau. Các mẹ nhỏ một vài giọt tinh dầu sả chanh vào chậu nước xông cũng sẽ tăng thêm khả năng thư giãn.

Chườm lạnh

Khi các mẹ bị căng thẳng, stress,… các mẹ có thể chườm lạnh ở cổ để giúp tan đi cơn đau và mệt mỏi. Lưu ý rằng nên để nước mát vừa phải, không nên để quá lạnh có thể khiến cho cơ thể của mẹ giảm nhiệt gây ra các triệu chứng bệnh khác.

Uống đủ nước

Với phụ nữ mang thai, uống đủ nước rất tốt và quan trọng giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động trơn tru tốt hơn, cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm đau đầu. Mẹ bầu nên uống từ 7 – 10 ly nước mỗi ngày và có thể uống thêm các loại nước ép trái cây giàu vitamin C để bổ sung khoáng chất.

Với những loại nước có ga, đóng chai, có chứa cn, các mẹ không nên uống để tránh đau đầu nặng hơn và biến chứng thai kỳ.

Uống trà gừng

Một số nghiên cứu cho thấy trà gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau. Một ly trà gừng ấm có thể giúp mẹ bầu đẩy lùi cơn đau nhức đầu, mệt mỏi.

Thường xuyên tập luyện thể thao

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng trong thời kỳ mang thai không những giúp bà bầu cải thiện sức khỏe mà còn hạn chế những cơn đau đầu. Một số hình thức tập luyện các mẹ có thể thử như Yoga, đi bộ, tập hít thở,…

Bà bầu bị đau đầu có sao không?

Thư giãn, nghỉ ngơi

Dù bận rộn đến đâu, ngủ đủ, nghỉ đủ là điều kiện cần để mẹ bầu giảm bớt chứng đau đầu khi mang thai. Các mẹ nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm, buổi trưa nên tranh thủ chợp mắt khoảng 15-30 phút. Các mẹ cũng có thể đi tận hưởng dịch vụ massage hoặc nhờ anh xã xoa bóp để giảm bớt sự nhức mỏi ở cổ, vai và lưng.

Qua những thông tin trên, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về bà bầu bị đau đầu có sao không? Mong rằng bài viết này sẽ giúp cho các mẹ tìm ra hướng giải quyết  an toàn nhất cho sức khoẻ của mình

  • Từ khóa tìm kiếm:
Load Đăng nhập đến Bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo của