Sau chuyển phôi có nên ăn tôm – Chuyên gia dinh dưỡng trả lời

Bác Sĩ Nguyễn Huy 4:41 chiều 6 Tháng Mười Một, 2019

Chị em thực hiện thụ tinh nhân tạo chăm sóc sức khỏe vô cùng thận trọng chỉ với mục đích duy nhất: sớm có con yêu. Do đó, sau chuyển phôi có nên ăn tôm cũng là một vấn đề được quan tâm.

Để có câu trả lời chính xác, đầy đủ, hãy lắng nghe Ths.Bs. Lê Thị Hải – Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ:

Nhiều chị em sau khi chuyển phôi về rất chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi nhằm mục đích giúp phôi thai bám chắc khỏe, phát triển thuận lợi.

Ths.Bs. Lê Thị Hải – Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia

Ths.Bs. Lê Thị Hải – Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia

Món tôm là một món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng nhiều chị em lại dè dặt không biết sau chuyển phôi có nên ăn tôm. Câu trả lời là: Chị em sau chuyển phôi hoàn toàn có thể ăn tôm.

So với một số loại hải sản như cá ngừ, cá kiếm, cá hồi… có nguy cơ nhiễm thủy ngân. Tôm là thực phẩm dinh dưỡng, an toàn cho mẹ bầu sau chuyển phôi.

  • Dấu hiệu chuyển phôi thành công, các mẹ ăn mừng ngay - Trước khi thực hiện quá trình thụ tinh nhân tạo, đặc biệt là trước khi chuyển phôi, cặp đôi nào cũng gửi gắm nhiều hy vọng sẽ sớm đón con yêu. Vì vậy khi chuyển phôi thành công, nếu có các dấu hiệu này, chị em hãy ăn mừng ngay vì bạn đã đậu thai. Những cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn hiện nay đã tìm đến các phương pháp hỗ trợ sinh sản hiện đại. Một trong số đó là thụ tinh nhân tạo (IVF). Qúa trình thụ tinh nhân tạo gồm 2 bước chính: Đầu tiên, lấy...

Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng

Tôm là một thực phẩm thuộc nhóm thủy hải sản có chứa nhiều vitamin B12, axit béo omega-3, Selen, DHA… Đây là những dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai.

100 gram tôm cung cấp 1/3 lượng Selen cần thiết mỗi ngày. Selen có tác dụng loại bỏ các tế bào độc hại trong cơ thể, giúp phôi thai phát triển khỏe mạnh, ổn định sau chuyển phôi.

sau-chuyen-phoi-co-an-tom

Tôm là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho phụ nữ mang thai sau chuyển phôi

Sau Chuyển Phôi – Liên Hệ Ngay Để Được Bác Sĩ Tư Vấn
tu-van-bac-si

Tôm chứa nhiều sắt phòng ngừa thiếu máu

Đây là điểm cộng tuyệt vời cho món tôm. Tôm giàu chất sắt, vitamin B12 giúp phòng ngừa triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt thường gặp ở mẹ bầu sau chuyển phôi.

Bổ sung đủ sắt cũng ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu. Do vậy sau chuyển phôi ăn tôm rất tốt các mẹ nhé.

Bổ sung canxi cho xương chắc khỏe

Tôm là thủy hải sản chứa nhiều canxi và phốt pho. Đây là 2 khoáng chất đặc biệt cần thiết giúp hình thành và phát triển hệ xương, răng của thai nhi.

Do vậy, ngoài sữa và các chế phẩm từ sữa, mẹ bầu IVF đừng quên món tôm trong thực đơn hàng tuần nhé.

Ổn định lượng đường trong máu

Người ta nhận thấy, trong tôm cho chứa một lượng lớn Magie – đây là dưỡng chất có khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường – 1 căn bệnh dễ gặp ở phụ nữ mang thai. Mẹ bầu thụ tinh trong ống nghiệm nếu bị tiểu đường thai kỳ sẽ gặp nhiều rắc rối và nguy cơ tai biến sản khoa cao hơn bình thường.

Tôm đồng thơm ngon, hạn chế nguy cơ nhiễm thủy ngân phù hợp với mẹ bầu

Tôm đồng thơm ngon, hạn chế nguy cơ nhiễm thủy ngân phù hợp với mẹ bầu

  • Cách nấu gà ác hầm củ gai giúp bà bầu an thai - Củ gai tươi có tác dụng rất tốt cho phụ nữ mang thai. Củ gai có thể dùng như một loại thực phẩm bổ dưỡng an thai như gà ác hầm củ gai, móng giò, bồ câu.. Mục Lục bài viết1 Củ gai là gì?2 Tác dụng của củ gai tươi đối với phụ nữ mang thai3 Cách nấu gà ác hầm củ gai giúp bà bầu an thai4 Một số lưu ý khi bà bầu dùng củ gai an thai Củ gai là gì? Củ gai là phần rễ của cây gai (hay còn gọi là cây tầm ma)...

Ngăn ngừa tình trạng trầm cảm thai kỳ

Nếu chuyển phôi thành công, bạn sẽ có dấu hiệu ốm nghén do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Điều này có thể kéo theo tâm trạng thay đổi thất thường.

Mẹ bầu ăn tôm đều đặn rất hữu ích vì chất omega-3 trong tôm sẽ giúp cải thiện tâm trạng của chị em. Bạn hãy để ý sau bữa ăn tôm, bạn bớt mệt mỏi, tinh thần vui vẻ và phấn chấn hơn rất nhiều.

Hạn chế rụng tóc, khô móng

Mẹ bầu bị tác động bởi các hormone thai kỳ dẫn đến tình trạng rụng tóc, tóc khô xơ, thậm chí móng tay hay bị giòn gãy hơn bình thường. Điều này dễ gặp phải ở bà bầu có chế độ ăn thiếu hụt protein (chất đạm).

Đạm giúp hình thành và phát triển các mô sống, giúp phôi thai bám chắc, ổn định. Tôm chính là thực phẩm giàu đạm cần thiết cho chị em sau chuyển phôi.

Như vậy, chị em đã có câu trả lời “sau chuyển phôi có nên ăn tôm”. Tuy nhiên, theo bác sĩ Hải, ngoài tôm, sau chuyển phôi chị em vẫn cần ăn uống đầy đủ các nhóm thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng.

Bạn cũng cần đặc biệt nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng ít nhất là 1 tháng đầu tiên sau chuyển phôi để phôi thai bám chắc khỏe, phát triển ổn định trong buồng tử cung. Để biết thêm thông tin về thụ tinh trong ống nghiệm, quá trình chăm sóc sau chuyển phôi, hãy gọi ngay Hotline: 1900.4539- 033.249.6789

  • Niềm hạnh phúc lớn nhất của các cặp vợ chồng là có những thiên thần nhỏ để mỗi khi về nhà nghe thấy tiếng trẻ con cười đùa. Hiểu được niềm mong mỏi này, An Thái Phương cung cấp đến các bạn 4 bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai tự nhiên để các...

  • thu-tinh-trong-ong-nghiem

    Mang thai tự nhiên là điều mà bất cứ người phụ nữ, người vợ, người mẹ nào cũng đều mong muốn nhưng vì một số nguyên nhân mà bạn không thể mang thai tự nhiên thì phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm sẽ hỗ trợ bạn có thể mang thai và sinh con....

  • nuoc-cu-gai

    Củ gai có tốt cho bà bầu không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Nhiều người nghe nói Đông y coi củ gai như tiên dược với bà bầu. Vậy thực hư củ gai có tốt cho bà bầu như thế nào? Hãy tìm...

Load Đăng nhập đến Bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo của