Con cái là món quà tuyệt vời nhất đối với các cặp vợ chồng, vì thế ai cũng mong muốn mình sớm có em bé. Các chị em có thể mất đến vài tháng mới có thai và tùy vào mỗi gia đình mà khoảng thời gian này sẽ khác nhau. Vậy cách thụ thai nhanh và hiệu quả nhất là gì?
Nội dung bài viết
Tại sao việc mang thai nhanh lại quan trọng với một số chị em?
- Khi chị em càng lớn tuổi thì việc mang thai tự nhiên sẽ càng khó khăn hơn.
- Để khoảng cách tuổi của các bé yêu gần nhau hơn.
- Những ràng buộc về cam kết lao động khiến cho một số chị em không thể gia hạn nghỉ thai sản.
- Mong muốn thụ thai và sinh em bé
- Khi chồng hoăc vợ làm việc xa nhà, dẫn đến việc thụ thai tự nhiên trở nên khó thực hiện được.
- Những lý do cá nhân như về khả năng tài chính, nhà cửa, hoặc áp lực từ phía 2 bên gia đình cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới việc thụ thai.
Chuẩn bị trước ít nhất 3 tháng trước khi mang thai
Để thụ thai thành công thì bước chuẩn bị cũng vô cùng quan trọng:
- Các cặp vợ chồng nên lên kế hoạch yêu trước 3 tháng để có những bước chuẩn bị cần thiết cho việc mang thai.
- Thăm khám sức khỏe cả nam khoa và phụ khoa để đảm bảo sức khỏe của cả 2 vợ chồng hoàn toàn bình thường và sẵn sàng cho thời điểm thụ thai.
- Trong trường hợp chồng hoặc vợ mắc các bệnh di truyền, dị tật bẩm sinh, cần sàng lọc các yếu tố di truyền nhằm hạn chế rủi ro cho em bé.
- Nếu mắc bệnh phụ khoa, bệnh nam khoa cần điều trị dứt điểm rồi mới mang thai.
- Trước thời điểm thụ thai khoảng 3 tháng cả chồng và vợ đều phải thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học, sinh hoạt điều độ, bổ sung dinh dưỡng đa dạng và đầy đủ. Tránh những thực phẩm có hại như đồ ăn nhanh, bia, rượu, cafe, chất kích thích…
Cách thụ thai nhanh và hiệu quả nhất
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Hiện nay, các cặp vợ chồng thường lên kế hoạch trước khi có em bé. Nhờ vậy, họ có thể chuẩn bị sức khỏe tốt nhất trước và trong quá trình mang thai, bé yêu sẽ phát triển bình thường, khỏe mạnh. Ngoài ra, các cặp vợ chồng cũng muốn chuẩn bị nguồn tài chính ổn định để bé yêu sinh ra sống trong điều kiện đầy đủ. Bên cạnh đó, họ cũng quan tâm tìm hiểu những cách nhanh có thai nhất và điều đầu tiên cần làm là theo dõi chu kỳ kinh của người vợ.
Cách thụ thai nhanh và hiệu quả
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là điều các đôi vợ chồng cần thực hiện để sớm có thai. Bởi vì, trong mỗi tháng trứng sẽ rụng một lần và sau khi rụng, trứng sẽ tồn tại được khoảng 24 tiếng đồng hồ. Người vợ cần theo dõi chu kỳ để xác định thời gian trứng rụng, nếu quan hệ trong thời gian này thì khả năng mang thai là rất cao.
Để xác định ngày rụng trứng của mình, chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt từ 2 – 3 tháng. Bởi vì cuộc sống hiện đại, chúng ta thường có những thói quen sinh hoạt không tốt, hay gặp áp lực nên có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, các chị em cũng có thể lựa chọn sử dụng các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt trên điện thoại thông minh.
Ăn uống theo chế độ hợp lý
Để tăng cách thụ thai nhanh và hiệu quả, ngoài việc cân bằng dinh dưỡng hằng ngày, cả vợ và chồng nên bổ sung những thực phẩm để tăng khả năng thụ thai như trái cây tươi: chanh, cam, chuốt, các loại rau xanh như rau cải xanh, rau bina,,, những loại hải sản, các loại hạt ngũ cốc, thịt bò, trứng, cá hồi…..Những loại thực phẩm chị em nên tránh xa vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng thụ thai như rau ngót, đu đủ,….các chất kích thích như rươu, bia, thuốc lá…..
Mùa nào trong năm dễ thụ thai nhất?
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng độ di động của tinh trùng sẽ đạt đỉnh điểm vào mùa hè và thấp nhất trong mùa đông, cho dù thể tích tinh trùng là cao nhất vào mùa đông.
Như vậy thời điểm các mẹ dễ thụ thai nhất là khi các “tinh binh” tích cực hoạt động chất lượng, thời gian từ tháng 7 đến tháng 8. Nếu chị em muốn có con, sinh hoạt vợ chồng nhiều hơn vì lúc này khả năng di động của tinh trùng lớn hơn đáng kể so với những tháng đầu năm.
Cách thụ thai nhanh và hiệu quả
Điều gì không có hiệu quả cho việc thụ thai?
- Quan hệ trong tư thế đứng hoặc ngồi, và cả những tư thế mà người vợ ở phía trên vì khi đó trọng lực trái đất sẽ khiến tinh dịch trào ra khỏi âm đạo.
- Sử dụng các biện pháp tránh thai. Vì đơn giản là một khi chị em muốn có em bé thì chị em buộc phải dừng việc sử dụng tất cả các biện pháp tránh thai.
- Quan hệ tình dục không đều đặn hoặc không thường xuyên.
- Thời điểm mà trứng dễ được thụ tinh nhất là khoảng 12 đến 24 giờ sau khi rụng. Nếu bỏ lỡ thời điểm này, chị em sẽ phải đợi ít nhất 1 tháng nữa để có thai.
- Lo lắng và căng thẳng cũng làm chị em khó mang thai
Hy vọng rằng những cách thụ thai nhanh và hiệu quả nhất trên đây sẽ giúp ích phần nào cho các cặp vợ chồng chưa có em bé. Chúc các bạn sớm có tin vui!
► Xem ngay: Những kiến thức bổ ích cho mẹ bầu tại Anthaiphuong.com