Chuyển phôi xong nên ăn gì tốt nhất?

Bác Sĩ Chương 6:02 chiều 14 Tháng Mười, 2019

Chế độ dinh dưỡng là một trong những nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sự thành bại của quá trình chuyển phôi. Vậy sau khi chuyển phôi xong nên ăn gì để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Sau khi chuyển phôi xong nên ăn gì?

Các mẹ sau chuyển phôi cần phải chú ý hơn về chế độ ăn uống để hỗ trợ phôi thai làm tổ và phát triển. Sau khi chuyển phôi xong, những tuần đầu tiên phôi thai ở trong cơ thể người mẹ tương ứng với những tuần đầu tiên trong một thai kỳ bình thường.

Đây chính là giai đoạn hình thành nên tất cả các cơ quan và hệ thần kinh của thai nhi. Mẹ bầu đừng nên lơ là việc mới chuyển phôi xong nên ăn gì.

chuyen-phoi-xong-nen-an-gi-tot-nhat-3Sau chuyển phôi nên ăn gì để giúp phôi thai bám chắc

Cháo cá chép

Cháo cá chép có tác dụng giữ phôi thai tốt nên mẹ có thể thử ăn cháo cá chép 3 lần/tuần.Cá chép rất giàu dinh dưỡng nên bạn cần nên nấu cháo cá chép để tẩm bổ giúp đậu thai, ít nhất 1 con cá to, nếu nhỏ thì 2-3 con, có thể nấu canh chua nếu nấu cháo ăn ngán.

  • me-bau-an-gi-de-con-thong-minh Mẹ bầu ăn gì để con thông minh? - Mẹ bầu ăn gì để con thông minh là điều được rất nhiều chị em quan tâm. Lựa chọn đúng nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp phát triển trí thông minh cho con yêu từ trong bào thai là sự đầu tư khôn ngoan của mẹ bầu thông thái. Nếu chị em thắc mắc “mẹ bầu ăn gì để con thông minh?”, thì bài viết chi tiết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời đầy đủ. Dinh dưỡng thai kỳ đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường trí tuệ cho thai nhi Nội dung bài viết1 Thực...

Trứng gà

Trong trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin rất tốt để tăng cường sức khỏe, giữ tình thần phấn trấn, thoải mái, giúp cho việc đậu thai trở nên dễ dàng hơn.

Vì vậy, ngay từ trước chuyển phôi, ở giai đoạn kích trứng, các mẹ đã nên bổ sung mỗi tuần 2-3 quả trứng gà ta để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết và suy trì tiếp trong giai đoạn sau chuyển phôi và có beta.

XEM NGAY VIDEO: Phương pháp tăng tỷ lệ chuyển phôi thành công

Uống nhiều nước

Nước, sữa, các loại nước ép trái cây hoặc trái cây tươi. Nên chọn những loại trái cây có tính mát như cam, chuối, khoai lang… Nên ăn nhiều loại canh rau có màu xanh đậm để kịp thời bổ sung axit folic cho thai nhi.

Sau chuyển phôi từ 1 tuần – 10 ngày, mẹ có thể ăn uống bình thường, nên ăn đủ, đa dạng các nhóm thực phẩm.

Liên Hệ Ngay Để Được Bác Sĩ Tư Vấn
tu-van-bac-si

Ngoài ra, giai đoạn này chị em cần bổ sung nhiều sữa, nên ăn nhiều trái cây như cam, chuối, bơ… Cụ thể: Sau chuyển phôi về 3 ngày liên tiếp bạn nên ăn sữa chua nha đam: 4 hộp mỗi ngày trước bữa ăn cơm 10 phút, sau đó đường ruột thấy ổn bớt đau thì ăn ít lại 1-2 hộp/ ngày.

Uống nhiều canh rau có màu xanh, canh chua rau muống, canh rau cải ngọt, rau dền cơm, rau má, củ sen,… thỉnh thoảng canh củ cà rốt nấu chung với tép và nấm rơm sẽ giúp dễ ăn hơn.

Các loại rau xanh

Những loại rau xanh có màu xanh đậm rất giàu axit folic, một chất cần thiết và quan trọng cho việc phát triển của thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn đầu. Bổ sung nguồn axit folic tự nhiên dồi dào trong rau xanh là việc nên làm. Ngoài ra, rau xanh chứa nhiều chất xơ, giúp tiêu hóa tốt, phòng ngừa táo bón, nỗi sợ nhất của các mẹ sau chuyển phôi.

chuyen-phoi-xong-nen-an-gi-tot-nhat-1Các loại rau xanh tốt sau khi chuyển phôi

  • cac-dau-hieu-chuyen-phoi-that-bai-va-cach-khac-phuc [Bật Mí] Các dấu hiệu chuyển phôi thất bại và cách khắc phục - Sau chuyển phôi xong, bạn cần phải chờ đợi để phôi tiến hành cấy ghép và phát triển trong tử cung. Các dấu hiệu chuyển phôi thất bại thường rất dễ dàng để nhận biết. Tuy nhiên bạn phải đợi ít nhất khoảng vài tuần để có thể chắc chắn 100%. [Giải Đáp] Sau chuyển phôi bao lâu thì phôi làm tổ? Chuyển phôi xong ăn gì để tăng tỷ lệ đậu thai? Nội dung bài viết1 Các dấu hiệu chuyển phôi thất bại2 Nguyên nhân chuyển phôi thất bại 3 Nên làm gì để tránh chuyển phôi thất bại? Các...

Chuyển phôi xong không nên ăn gì?

  • Tránh xa các chất kích thích: Những loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê đứng đầu danh sách thực phẩm cần tránh khi mang thai nói chung và thực hiện chuyển phôi thụ tinh nhân tạo nói riêng. Những chất kích thích này ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển của thai nhi.
  • Không nên ăn các chất chua vì chúng gây mất máu, điều này là không tốt cho phụ nữ mang thai, nhất là các mẹ chuyển phôi nhờ thụ tinh bằng ống nghiệm
  • Theo kinh nghiệm dân gian, các bạn không nên ăn những món ăn dễ gây sảy thai, hư thai như: Rau ngót, rau sam, rau chùm ngây, đu đủ, dứa, mướp đắng, nước dừa khoai tây mọc mầm…

Chăm sóc mẹ bầu sau chuyển phôi

Để gia tăng khả năng thành công, trước hết cần chú đến việc sau chuyển phôi xong nên ăn gì. Bên cạnh đó, mẹ nên thực hiện những lời khuyên dưới đây:

  • Sau khi chuyển phôi, nằm nghỉ từ 4-6 tiếng tại bệnh viện, sau đó về nhà.
  • Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, không tự tạo áp lực cho bản thân.
  • Tránh đi nhiều và lên xuống cầu thang. Nên hoạt động và làm việc nhẹ nhàng
  • Vợ chồng nên tránh quan hệ trong những ngày đầu sau chuyển phôi, cũng không nên kích thích gây co bóp tử cung ảnh hưởng đến phôi thai.
  • Vệ sinh cá nhân sau chuyển phôi
  • Trong thời gian này nên hạn chế đi lại, tắm rửa bằng nước lạnh. Nếu cảm thấy người còn yếu thì không nên tắm thường xuyên mà chỉ nên lau người bằng nước ấm (tốt nhất là 35 độ C) và ngồi trên một cai ghế nhựa cao, dùng vòi hoa sen hoặc múc từng gáo nước nhỏ, không nên cầm cả gáo to và nặng dội từ vai xuống.

Trên đây là một số lưu ý và các loại thực phẩm tốt cho các mẹ mới chuyển phôi xong. Bên cạnh đó mới chuyển phôi xong nên ăn gì thì cũng cần chú ý đến việc giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, vui vẻ, không tự tạo áp lực cho bản thân nhé.

Bác Sĩ Chương

  • thai-ngoai-tu-cung-co-giu-duoc-khong-1

    Chửa ngoài tử cung khiến mẹ bầu lo lắng không biết mang thai ngoài tử cung có giữ được không? Ngay sau đây, chuyên gia của An Thái Phương sẽ giải đáp thắc mắc này giúp chị em. Mong mỏi đậu thai và kỳ vọng sẽ sinh con khỏe mạnh, không một bà mẹ...

  • Nước ối giúp bảo vệ thai nhi khi ở trong bụng mẹ. Lượng nước ối khác nhau ở từng thời điểm của thai kỳ. Nếu lượng nước này quá nhiều dẫn đến tình trạng đa ối. Vậy bị đa ối khi mang thai cần làm gì? Nội dung bài viết1 Đa ối khi mang...

  • thu-tinh-trong-ong-nghiem

    Mang thai tự nhiên là điều mà bất cứ người phụ nữ, người vợ, người mẹ nào cũng đều mong muốn nhưng vì một số nguyên nhân mà bạn không thể mang thai tự nhiên thì phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm sẽ hỗ trợ bạn có thể mang thai và sinh con....

Load Đăng nhập đến Bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo của